Artikel Pilihan Busana Lebaran Minimalis & Monokrom dari Sily pertama kali tampil pada .
]]>BACA JUGA : 8 Tips Makeup ala Korea untuk Tampilan Awet Muda
Yasmin, salah satu founder Sily the Brand, menekankan bahwa busana Lebaran tidak harus selalu terlihat mewah untuk memiliki nilai istimewa. “Desain yang kami luncurkan memang minimalis, tapi secara nilai sangat maksimal,” ungkapnya saat menghadiri acara Raya Fashion Fest bersama Markamarie di Central Park Mall, Sabtu (22/3/2025).
Ia menjelaskan bahwa desainer harus merancang pakaian yang memberikan kenyamanan bagi pemakainya. Selain itu, tim Sily the Brand merancang koleksi mereka agar pelanggan dapat dengan mudah memadupadankannya. Mereka mendesain setiap item dalam koleksi ini agar cocok untuk berbagai acara, baik formal maupun kasual. “Setiap item bisa dilayer atau dielevasi dengan item lainnya,” jelasnya.
Keempat kakak beradik yang mendirikan Sily the Brand memilih warna monokrom hitam dan putih sebagai ciri khas koleksi perdana mereka. Berbeda dari baju Lebaran pada umumnya, mereka ingin menunjukkan bahwa pakaian dengan warna dasar monokrom tetap cocok untuk merayakan momen spesial.
Pemilihan warna hitam dan putih bukan tanpa alasan. Menurut Liha, salah satu founder, palet warna ini mencerminkan perjalanan hidup mereka. “Koleksinya mulai dari hitam ke putih, menggambarkan perjalanan pribadi kami. Dari kegelapan, menemukan cahaya hingga menjadi terang,” jelasnya.
Siapa saja dapat mengenakan warna hitam dan putih sebagai pilihan universal tanpa memandang usia atau generasi. Baik generasi muda maupun orang tua, bisa tampil modis di bulan Ramadhan dengan koleksi ini tanpa khawatir terlihat ketinggalan zaman.
BACA JUGA : Moonstone, Batu Permata Simbol Ketangguhan dan Keanggunan
“Tujuan kami bukan sekadar membuat orang berbelanja, tapi memberikan sesuatu yang lebih bermakna,” tambah Yasmin.
Melalui koleksi ini, Sily the Brand menghadirkan busana Lebaran yang tidak hanya stylish, tetapi juga nyaman dan penuh makna. Dengan konsep minimalis dan warna monokrom, koleksi ini menjadi alternatif bagi mereka yang ingin tampil elegan dengan cara yang sederhana.
Artikel Pilihan Busana Lebaran Minimalis & Monokrom dari Sily pertama kali tampil pada .
]]>Artikel Moonstone, Batu Permata Simbol Ketangguhan dan Keanggunan pertama kali tampil pada .
]]>BACA JUGA : Puthu Lanang, Jajanan Pasar Legendaris 114 Tahun di Malang
Moonstone termasuk dalam kategori batu permata alami yang terbentuk langsung dari proses alam. Director of Operations SKK Jewels, Cuwita Surya, menegaskan bahwa moonstone terbentuk secara alami tanpa melalui proses sintetis atau campur tangan manusia.
“Moonstone adalah batu permata yang terbentuk secara alami oleh alam, sehingga keindahannya benar-benar asli,” ungkap Cuwita dalam acara peluncuran koleksi She Deserves The World di Mal Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Jumat (21/3/2025).
Batu ini memiliki tampilan putih lembut yang sekilas terlihat sederhana. Namun, saat terkena pantulan cahaya, moonstone memancarkan kilau khas yang membuatnya tampak lebih hidup dan elegan.
Tidak hanya cantik, moonstone juga memiliki makna mendalam. Batu ini melambangkan keberanian dan ketangguhan yang tersembunyi di balik tampilannya yang anggun.
“Moonstone melambangkan kasih sayang yang kuat di balik ketangguhan. Meskipun bentuknya elegan dan lembut, ada kekuatan besar yang tersimpan di dalamnya,” jelas Cuwita.
Desainer perhiasan sering menggunakan moonstone dalam berbagai desain karena keindahan dan ketahanannya. Mereka mengaplikasikan batu ini pada cincin, gelang, liontin, hingga anting-anting. Selain menambah kesan elegan, moonstone juga memberikan sentuhan filosofis dalam setiap desain perhiasan yang menggunakannya.
Secara fisik, moonstone memiliki karakter tiga dimensi dengan warna yang tidak mudah pudar. Batu ini cocok untuk dijadikan pelengkap dalam berbagai jenis perhiasan karena daya tahannya yang tinggi.
Cuwita menjelaskan bahwa moonstone memiliki bentuk tiga dimensi dan warna putih lembut yang tetap terjaga meski digunakan dalam waktu lama.
BACA JUGA : Tips Memilih Alas Kaki Nyaman ala Naura Ayu
Keunikan dan makna filosofis yang terkandung dalam moonstone menjadikannya pilihan yang tepat bagi pecinta perhiasan. Batu ini tidak hanya memperindah tampilan, tetapi juga membawa simbol keberanian dan ketangguhan bagi pemakainya.
Artikel Moonstone, Batu Permata Simbol Ketangguhan dan Keanggunan pertama kali tampil pada .
]]>Artikel Tips Memilih Alas Kaki Nyaman ala Naura Ayu pertama kali tampil pada .
]]>BACA JUGA : Kebakaran di Grogol Petamburan Ganggu Perjalanan KRL
Naura selalu mengutamakan kenyamanan dalam memilih alas kaki. Sebagai penyanyi dan aktris dengan aktivitas padat, ia membutuhkan sepatu yang mendukung mobilitasnya.
“Aku lebih suka memakai flats daripada heels karena lebih nyaman, apalagi aku juga suka jalan-jalan,” ujar Naura saat menghadiri acara Share the Joy Naura Ayu & Crocs di Lomma, Dharmawangsa, Jakarta.
Selain nyaman, alas kaki juga harus mendukung penampilan. Naura memilih sepatu dengan desain trendi yang dapat dipadukan dengan berbagai outfit. Salah satu pilihannya adalah koleksi edisi terbatas Crocs Ramadhan.
“Crocs koleksi Ramadhan ini benar-benar cocok untuk semua outfit. Bahkan, ketika aku memadukannya dengan dress cantik, hasilnya tetap terlihat serasi,” tutur Naura.
Menurut Naura, seseorang harus memilih alas kaki yang memberikan kenyamanan saat digunakan dalam berbagai situasi. Ia lebih memilih sepatu yang praktis, cocok untuk aktivitas indoor maupun outdoor, serta memiliki daya tahan tinggi.
Ia menekankan bahwa seseorang harus memilih alas kaki yang nyaman, menarik secara visual, dan dapat digunakan sepanjang hari dalam berbagai situasi. Naura juga menyukai model slip-on karena memudahkan gerak dan tetap memberikan fleksibilitas.
Naura percaya bahwa alas kaki juga bisa menjadi media untuk mengekspresikan kepribadian. Dalam kampanye Share The Joy, ia menunjukkan bagaimana Crocs dengan aksesori Jibbitz memungkinkan penggunanya menyesuaikan tampilan sepatu sesuai dengan karakter mereka.
BACA JUGA : The Palace Pameran Perhiasan Terjangkau untuk Lebaran
Kebebasan dalam menyesuaikan gaya alas kaki tidak hanya memberikan kenyamanan, tetapi juga meningkatkan rasa percaya diri.
Dengan mengikuti tips dari Naura Ayu, kamu bisa menemukan alas kaki yang nyaman, stylish, dan sesuai dengan kepribadianmu!
Artikel Tips Memilih Alas Kaki Nyaman ala Naura Ayu pertama kali tampil pada .
]]>Artikel The Palace Pameran Perhiasan Terjangkau untuk Lebaran pertama kali tampil pada .
]]>BACA JUGA : Panduan Parkir di Ancol Saat Libur Lebaran 2025
Brand Manager The Palace Jeweler, Winny Melita, menjelaskan bahwa acara ini selaras dengan kampanye Ramadan The Art of Gifting. Bulan Ramadan dan Idul Fitri menjadi momen tepat untuk berbagi dengan orang-orang terkasih. Salah satu hadiah yang bernilai sentimental dan timeless adalah perhiasan.
“Momen Ramadan dan Idul Fitri adalah saat yang tepat untuk memberikan hadiah istimewa berupa perhiasan emas atau berlian kepada orang-orang terdekat,” ujar Winny. Ia menambahkan bahwa perhiasan memiliki nilai yang abadi dan bisa diwariskan kepada generasi berikutnya.
Pameran ini menawarkan berbagai promo menarik, mulai dari perhiasan seharga Rp 400 ribu yang cocok sebagai hadiah spesial. Pengunjung juga berkesempatan mendapatkan cashback hingga Rp 8 juta, potongan harga sampai Rp 500 ribu, serta undian berhadiah total Rp 80 juta.
Selain itu, pengunjung dapat mengikuti berbagai permainan berhadiah, seperti:
Pameran ini juga menghadirkan koleksi perhiasan eksklusif, seperti Hala Gold, ILY Gold, serta koleksi terbaru She Deserves The World (SDW Gold).
BACA JUGA : 5 Gaya Fashion Lee Si Young yang Bisa Jadi Inspirasi OOTD
Bagi pecinta perhiasan, acara ini menjadi kesempatan emas untuk mendapatkan koleksi berkualitas dengan harga terjangkau. Tidak hanya sekadar belanja, pengunjung juga bisa menikmati berbagai aktivitas seru dan membawa pulang hadiah menarik.
Artikel The Palace Pameran Perhiasan Terjangkau untuk Lebaran pertama kali tampil pada .
]]>Artikel 5 Gaya Fashion Lee Si Young yang Bisa Jadi Inspirasi OOTD pertama kali tampil pada .
]]>BACA JUGA : 4 Cara Menjaga Kulit Tetap Lembap Selama Puasa
Mulai dari tampilan kasual dengan sentuhan sporty hingga outfit chic yang nyaman, ia selalu berhasil memadukan fashion dengan kepribadian yang kuat. Jika kamu mencari inspirasi outfit of the day (OOTD) yang trendi, berikut lima gaya Lee Si Young yang bisa kamu coba!
Lee Si Young memadukan cardigan navy berdetail bordir dengan distressed wide-leg jeans yang memiliki aksen ripped. Perpaduan ini menciptakan kontras antara gaya formal dan kasual.
Ia juga menambahkan lace di pergelangan tangan yang memberikan sentuhan feminin vintage. Untuk melengkapi penampilan, ia memilih sepatu Adidas Originals Taekwondo Mei Women’s, yang membuat tampilan semakin standout.
Lee Si Young mengeksplorasi layering dengan menggabungkan celana jeans longgar dan rok denim mini overlay. Atasan crop top putih dengan aksen lace menambah nuansa casual feminine, sedangkan aksesori berupa tas dan kalung panjang memperkuat elemen urban chic.
Untuk menyeimbangkan tampilan, ia memilih sepatu kets yang memberikan kesan santai namun tetap fashionable.
Lee Si Young menghadirkan nuansa Parisian charm dengan mengenakan cardigan abu-abu berdetail bordir floral. Ia memadukannya dengan eyelet lace midi skirt berwarna putih, yang menciptakan tampilan feminin dan anggun.
Sepatu black velvet Mary Janes dengan pita putih semakin mempertegas gaya timeless French chic. Dengan perpaduan ini, ia terlihat elegan dan berkelas dalam balutan fashion yang effortless.
Dalam gaya sporty retro ini, Lee Si Young mengenakan mini dress kuning lembut dengan kerah polo klasik. Siluetnya yang clean dan minimalis menciptakan tampilan yang santai, tetapi tetap elegan.
Ia menambahkan sepatu chunky dengan aksen sporty, yang menghadirkan elemen athleisure dalam kombinasi yang unik. Aksesori boneka dan tatanan rambut sanggul messy semakin menambah kesan playful dan effortless beauty.
Lee Si Young memadukan knitted polo top berwarna beige dengan navy pinstripe wide-leg trousers. Outfit ini menghadirkan gaya smart casual elegant dengan potongan yang longgar dan nyaman.
Yang menarik, ia melengkapi tampilan dengan sepatu kets Adidas Originals Taekwondo Mei Women’s bermotif sapi, yang menjadi statement piece unik dalam kombinasi warna netral.
BACA JUGA : Pesona Tenun Kediri Warnai Koleksi Lebaran 2025 di Surabaya
Gaya Lee Si Young membuktikan bahwa fashion tidak hanya soal pakaian, tetapi juga tentang cara memadukan elemen yang tepat untuk menciptakan tampilan yang menarik dan nyaman.
Dari kelima gaya di atas, mana yang paling sesuai dengan kepribadianmu?
Dengan versi ini, kalimat lebih aktif, jelas, dan lebih mudah dipahami. Informasi pun tersusun lebih rapi untuk pengalaman membaca yang lebih nyaman.
Artikel 5 Gaya Fashion Lee Si Young yang Bisa Jadi Inspirasi OOTD pertama kali tampil pada .
]]>Artikel Pesona Tenun Kediri Warnai Koleksi Lebaran 2025 di Surabaya pertama kali tampil pada .
]]>BACA JUGA : 5 Restoran Arab Terbaik untuk Makan Bareng Keluarga
Lia memilih warna putih dan hijau untuk menciptakan tampilan yang cerah dan menyegarkan. “Lebaran kali ini saya lebih menggunakan warna-warna putih yang dikombinasikan dengan hijau. Jadi agak terang sedikit, tapi segar, jadi warnanya fresh,” ujar Lia kepada jurnalis termasuk Kompas.com, Jumat (14/3/2025).
Keputusan untuk menggunakan tenun Kediri bukan sekadar mengikuti tren. Lia ingin mengenalkan keunikan kain ini ke panggung nasional sebagai bagian dari kekayaan tekstil Indonesia. Ia melihat banyak orang memilih warna putih, hijau, dan silver untuk Lebaran tahun ini. “Saya coba mengangkat warna-warna itu dalam koleksi saya,” imbuhnya.
Koleksi ini menampilkan tenun Kediri dengan motif khas berbentuk telur serta sentuhan motif Sumba. Kombinasi warna tosca dan burgundy menciptakan tampilan modern yang tetap berakar pada tradisi. “Di Kediri, tenunnya memang berani bermain warna, seperti tosca dan burgundy. Itu yang membuat koleksi ini terasa segar dan berbeda,” jelas Lia.
Ia menegaskan bahwa kain ini asli berasal dari Kediri, bukan tenun Jepara seperti yang banyak orang kira. Proses kreatif dalam koleksi ini berlangsung sekitar satu bulan. Lia memulai dengan mencari palet warna yang sesuai dengan konsepnya, lalu mengeksplorasi motif khas tenun Kediri.
Koleksi ini mencakup berbagai jenis busana, seperti dress, outer, cardigan, one-piece, dan two-piece. Lia juga memanfaatkan sisa kain untuk menciptakan detail tambahan berupa bunga atau daun yang mempercantik tampilan busana. “Saya selalu kombinasikan dengan batu-batuan, tapi tidak terlalu terang, jadi tetap elegan,” tambahnya.
Pada Ramadan 2025, Lia Afif menampilkan koleksi ini dalam ajang Muslim Fashion Runway (MUFWAY) 2025 yang berlangsung di Pakuwon Mall Surabaya pada 14–23 Maret 2025. Acara ini menjadi ajang bergengsi yang mempertemukan desainer, pelaku industri fashion, dan pecinta mode Muslim.
BACA JUGA : Sarinah Thamrin Dipadati Pembeli, Kaftan Jadi Tren Lebaran
Dengan memadukan unsur tradisi dan modernitas, Lia berhasil membawa tenun Kediri ke tingkat yang lebih tinggi. Karyanya membuktikan bahwa kain tradisional dapat bersaing di panggung nasional dan internasional.
Artikel Pesona Tenun Kediri Warnai Koleksi Lebaran 2025 di Surabaya pertama kali tampil pada .
]]>Artikel Sarinah Thamrin Dipadati Pembeli, Kaftan Jadi Tren Lebaran pertama kali tampil pada .
]]>BACA JUGA : Jamur Langka dari India Ini Dibanderol Rp 7,7 Juta per Kg
“Sarinah memperkirakan puncak peningkatan pengunjung akan terjadi dalam rentang 17 hingga 27 Maret 2025. Pada periode tersebut, masyarakat sudah menerima THR dan gaji bulanan,” kata Fetty dalam konferensi pers Sarinah: Hikmah Ramadan – Jalani Ramadan dengan Sepenuh Hati di Gedung Sarinah Thamrin, Jakarta Pusat, Senin (17/3/2025).
Fetty memprediksi bahwa jumlah pengunjung akan naik 15-20 persen dibandingkan hari biasa. Selain itu, masyarakat memanfaatkan waktu sebelum mudik untuk berbelanja kebutuhan Lebaran setelah menerima THR.
“Biasanya orang-orang mulai mudik satu minggu sebelum Lebaran. Sebelum berangkat, mereka memanfaatkan waktu untuk berbelanja kebutuhan Lebaran. Mereka masih memiliki waktu untuk berbelanja sebelum pulang kampung,” lanjutnya.
Sarinah Thamrin menjadi pilihan utama masyarakat untuk berbelanja karena menyediakan berbagai produk fesyen dari merek lokal dan UMKM. “Sarinah secara ketat mengkurasi semua produk sebelum menjualnya.”
Fetty mengungkapkan bahwa menjelang Lebaran, transaksi produk modest fashion mengalami peningkatan signifikan. Pembeli aktif mencari pakaian yang nyaman dan stylish untuk merayakan Idul Fitri. Tahun ini, kaftan dress menjadi produk paling diminati karena tren pakaian muslim terus berkembang. Brand lokal dan UMKM pun semakin gencar memasarkan koleksi kaftan dengan berbagai desain menarik.
“Para pembeli aktif mencari kaftan dress sebagai salah satu produk favorit menjelang Lebaran. Setiap tahun, permintaannya selalu tinggi,” ujarnya.
Pakaian perempuan masih mendominasi penjualan di Sarinah selama momen Lebaran. Meski begitu, beberapa produk pakaian muslim untuk laki-laki seperti baju koko dan sarung juga tersedia dari berbagai jenama lokal dan UMKM.
BACA JUGA : 5 Mukena Cantik untuk Shalat Idul Fitri 2025 di Bawah 300K
“Meskipun ada permintaan untuk baju koko, minat masyarakat terhadap pakaian perempuan jauh lebih besar,” tutup Fetty.
Artikel Sarinah Thamrin Dipadati Pembeli, Kaftan Jadi Tren Lebaran pertama kali tampil pada .
]]>Artikel 5 Mukena Cantik untuk Shalat Idul Fitri 2025 di Bawah 300K pertama kali tampil pada .
]]>BACA JUGA : 5 Otak-Otak Ikan Tenggiri Terlezat di Jakarta, Wajib Coba
Mukena Ataya Series dari Ayzara cocok bagi kamu yang menyukai desain polos dengan sentuhan elegan. Detail lasercut pada bagian pinggir memberikan kesan mewah tanpa berlebihan. Mukena ini tersedia dalam warna red wine, peanut, orchid, moss, bronze, cinnamon, dan midnight. Ayzara menggunakan bahan polyester yang lembut dan ringan, sehingga mukena ini terasa nyaman saat kamu gunakan untuk beribadah. Kamu bisa mendapatkan mukena ini dengan harga Rp 149.900 di marketplace resmi Ayzara.
Cotton Inch menghadirkan mukena Alisa dengan material matte silk yang lembut dan sejuk saat kamu kenakan. Desainnya ringan dan praktis untuk dibawa bepergian. Desainnya dilengkapi dengan fitur zipper di bagian kepala. Oleh karena itu, kamu bisa menggunakannya dengan mudah tanpa perlu banyak penyesuaian. Warna-warna seperti lavender, blueberry, grey, mocca, matcha, peach, broken white, vanilla, dan rose memberikan banyak pilihan sesuai selera. Marketplace resmi Cotton Inch menjual mukena ini dengan harga mulai Rp 208.400, sehingga kamu bisa membelinya dengan mudah.
Jika kamu menyukai motif, maka mukena dari Seradia bisa menjadi pilihan yang tepat. Selain itu, Seradia menciptakan kesan anggun dan nyaman dengan menggunakan bahan amara silk. Lebih lanjut, desainnya yang travel-friendly memudahkan kamu membawanya ke mana saja. Selain itu, mukena ini hadir dalam berbagai warna, seperti beige, lilac, pink, navy, lavender, soft blue, soft grey, dan white. Terakhir, marketplace resmi Seradia menjual mukena ini dengan harga Rp 261.000, sehingga kamu bisa membelinya dengan mudah.
Diario mendesain mukena ini dengan elegan menggunakan bahan katun rayon yang lembut dan adem. Kainnya jatuh dengan nyaman saat kamu pakai untuk beribadah. Model 2 in 1 dengan zipper di bagian kepala membuatnya lebih praktis. Pilihan warna seperti black, redwood, clay, blue spruce, coriander, rhapsody, semolina, dan rose cloud menambah daya tarik mukena ini. Diario menawarkan mukena ini di marketplace resminya dengan harga mulai dari Rp 261.500. Kamu bisa membelinya dengan mudah dan memilih warna yang sesuai dengan selera.
Tazbiya merancang mukena dengan motif eksklusif menggunakan bahan rayon satin yang halus dan sejuk saat kamu kenakan. Tali di bagian kepala memastikan mukena tetap terpasang dengan baik selama shalat. Warna seperti misty green, sage green, white, brown, dan lilac memberikan banyak pilihan untuk tampil cantik saat beribadah. Marketplace resmi Tazbiya menjual mukena ini dengan harga mulai Rp 299.000, sehingga kamu bisa membelinya dengan mudah.
BACA JUGA : Mix and Match Baju Lama untuk Outfit Lebaran yang Stylish
Dengan pilihan mukena ini, kamu bisa menjalani ibadah Idul Fitri dengan nyaman dan tetap tampil menawan.
Artikel 5 Mukena Cantik untuk Shalat Idul Fitri 2025 di Bawah 300K pertama kali tampil pada .
]]>Artikel Mix and Match Baju Lama untuk Outfit Lebaran yang Stylish pertama kali tampil pada .
]]>Michael Panambunan, seorang fashion stylist sekaligus pengajar di Look Academy, menegaskan bahwa tampilan Lebaran tetap bisa stylish tanpa harus membeli pakaian baru.
BACA JUGA : Viral! Proses Unik Olahan Kacang India Bikin Heboh Netizen
“Untuk bergaya sesuai dengan occasion Lebaran, tidak harus belanja. Kita bisa menggunakan outfit yang sudah ada dan memadupadankannya,” ujar Michael saat diwawancarai oleh Kompas.com pada Senin (17/3/2025).
Berikut tiga cara mudah untuk memadupadankan baju lama agar tampilan Lebaran tetap modis dan segar.
Salah satu cara yang direkomendasikan Michael adalah menggunakan teknik layering. Gamis polos yang sering dipakai bisa terlihat berbeda dengan tambahan vest atau outer. Pilihan warna yang kontras atau motif yang menarik dapat menambah kesan elegan dan modern. Selain itu, memilih bahan yang ringan dan nyaman akan membuat tampilan tetap stylish tanpa terasa gerah saat digunakan sepanjang hari.
“Misalnya, bisa bergaya gamis layer. Tambahkan vest agar tampilan lebih modern,” jelasnya.
Menambahkan aksesori dapat membuat tampilan lebih segar dan tidak monoton. Michael menyarankan penggunaan belt di bagian pinggang atau brooch pada hijab untuk memberikan aksen yang menarik. Selain itu, menambahkan gelang, anting, atau cincin dengan desain simpel dapat memperkuat kesan elegan. Memilih aksesori dengan warna senada atau kontras juga bisa menjadi trik untuk menonjolkan gaya yang lebih stylish dan modern.
Michael menyarankan untuk menambahkan aksen di bagian lengan, kerah, atau vest agar tampilan terlihat lebih elegan.
Menggunakan syal bermotif bisa menjadi trik ampuh untuk mempercantik outfit Lebaran. Motif pada syal dapat memberikan sentuhan unik dan berbeda dari biasanya.
“Jangan lupa tambahkan syal bermotif agar terlihat lebih stylish dan fresh,” saran Michael.
BACA JUGA : Cara Mengembalikan Energi di Kantor Tanpa Tidur Siang
Dengan sedikit kreativitas dan sentuhan baru, baju lama tetap bisa menciptakan tampilan Lebaran yang modis dan elegan. Tidak perlu belanja baru, cukup padukan dengan trik yang tepat!
Artikel Mix and Match Baju Lama untuk Outfit Lebaran yang Stylish pertama kali tampil pada .
]]>Artikel Cara Mengembalikan Energi di Kantor Tanpa Tidur Siang pertama kali tampil pada .
]]>BACA JUGA : Beli Kue Cokelat Rp 145 Ribu, Malah Berjamur!
Namun, tidak semua orang memiliki kesempatan untuk tidur siang. Pekerja kantoran, misalnya, sering kesulitan tidur siang karena deadline yang ketat atau waktu istirahat yang terlalu singkat.
Tidur siang bukan satu-satunya cara untuk mengembalikan tenaga dan menyegarkan tubuh. Certified Sleep & Recovery Coach Vishal Dasani mengungkapkan bahwa mengatur napas bisa membantu mengurangi kelelahan mental.
“Tidak perlu tidur siang. Cukup cari tempat yang tenang dan nyaman, lalu atur napas,” kata Vishal dalam acara World Sleep Day di The Westin Jakarta pada Jumat (14/3/2025).
Saat manusia mengatur napas dengan baik, tubuh bisa merasa lebih rileks dan segar. Beberapa teknik pernapasan bisa dilakukan di kantor untuk membantu mengembalikan energi.
Lakukan teknik ini selama lima menit di tempat yang tenang dan minim gangguan. Teknik ini akan membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi stres.
Sering kali, pekerja merasa stuck dan kesulitan melanjutkan pekerjaan. Memaksakan diri berpikir lebih keras justru bisa memperburuk keadaan.
Vishal menyarankan agar pekerja berhenti sejenak dan melakukan teknik pernapasan sederhana.
Teknik ini membantu tubuh tetap fokus, tetapi tetap dalam kondisi tenang.
BACA JUGA : Shin Tae-yong Berburu Takjil Sebelum Laga Timnas vs Australia
Dengan menerapkan metode pernapasan ini, pekerja bisa mengembalikan energi dan meningkatkan konsentrasi tanpa perlu tidur siang. Cobalah teknik ini di sela-sela jam kerja untuk merasa lebih segar dan produktif!
Artikel Cara Mengembalikan Energi di Kantor Tanpa Tidur Siang pertama kali tampil pada .
]]>